Long sitting in toilet: आजकल ज्यादातर लोगों को खराब पेट, खराब पाचन और कब्ज की शिकायत का सामना करना पड़ रहा है। यह सब खराब लाइफस्टाइल और खराब खान-पान की वजह से होता है। ऐसे में ज्यादातर लोगों को पेट से जुड़ी परेशानियां होती है। इनमें सबसे ज्यादा कब्ज से जुड़े मामले देखे जाते हैं। ऐसे में ज्यादातर लोगों को टॉयलेट में फोन लेकर बैठने की आदत हो गई है। हालांकि, यह कोई आम समस्या नहीं है। अगर लगातार लोगों को देर तक टॉयलेट में बैठने की आदत है, तो ये कई गंभीर समस्याओं की वजह बन सकता है। आइए आपको बताते हैं।
ज्यादा देर टॉयलेट में बैठने के नुकसान
बवासीर का कारण
आपको जानकर हैरानी होगी कि ज्यादा समय तक टॉयलेट में बैठने से आपको बवासीर जैसी समस्या भी हो सकती है। दरअसल, टॉयलेट सीट पर बैठे रहने से गुदा व मलाशय पर दबाव पड़ता है, जिससे उसके अंदर की नसें व रक्त वाहिकाओं में भी खिंचाव पैदा होता है। इससे उस हिस्से की रक्त वाहिकाओं में ब्लड क्लॉट बनने लगते हैं, जिससे बवासीर होने का जोखिम बढ़ जाता है।
ऑपरेशन की पड़ सकती है जरूरत
बता दें कि बवासीर के वैसे तो कई इलाज हैं, जिनमें आयुर्वेद से लेकर एलोपैथी विधि तक से बवासीर का इलाज किया जाता है। हालांकि, कुछ मामले ऐसे भी होते हैं, जब बवासीर की समस्या बहुत ज्यादा बढ़ जाती है। ऐसे मेम ऑपरेशन करने की नौबत आ जाती है। दरअसल, सर्जरी की मदद से बवासीर से बनी गांठ को ही निकाल दिया जाता है।
किन लोगों को ज्यादा खतरा
बवासीर एक ऐसी समस्या है, जो वैसे तो किसी को भी हो सकती है। इसका एकमात्र कारण सिर्फ लंबे समय तक टॉयलेट में बैठना ही नहीं होता है। हालांकि, ऐसा करना इस बीमारी के जोखिम को काफी बढ़ा देता है। कई बार यह बीमारी जेनेटिक भी हो सकती है, मतलब जिन लोगों के परिवार में इस बीमारी का इतिहास रहा है, तो हो सकता है कि उस परिवार की नई जनरेशन को भी इस समस्या से गुजरना पड़े।
ऐसे में लोगों को अपनी सेहत पर ध्यान देना चाहिए। अगर किसी को कब्ज की समस्या लगती है, तो उसका जल्द से जल्द इलाज करना सही होता है। इसके अलावा, इस बात का भी ध्यान रखें कि ज्यादा समय तक टॉयलेट सीट पर न बैठें।
