Anti-Ageing Face Mask: अपनी स्किन को बढ़ती उम्र में भी हेल्दी बनाए रखना आसान काम नहीं है। स्ट्रेसभरी लाइफ, खराब खान पान और पर्याप्त नींद न लेना, ये सब आपकी स्किन को समय से पहले बूढ़ा बनाने का काम करते हैं। ऐसे में अगर आपके चेहरे पर भी बढ़ती उम्र का असर दिखने लगा है, तो इसके लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकती हैं। इसके अलावा, हम आपको एक ऐसे फेस मास्क के बारे में बताने जा रहे है, जिसे कोरियन लोग इस्तेमाल करते है, जिससे उनकी स्किन हमेशा हेल्दी और ग्लोइंग नजर आती है।
एंटी-एजिंग फेस मास्क
दरअसल, इन दिनों सोशल मीडिया पर एक कोरियन फेस मास्क काफी ट्रेंड में है, जिसे एंटी एजिंग मास्क कहा जा रहा है। इस मास्क के इस्तेमाल से न सिर्फ आपकी स्किन हेल्दी एड ग्लोइग होती है, बल्कि इससे चेहरे पर उम्र का झलकना भी बंद हो जाता है। साफ शब्दों में कहें तो इस मास्क के इस्तेमाल से आपकी स्किन असल उम्र से यंग नजर आती है।
एंटी एजिंग फेस मास्क बनाने के लिए आपको चावल, अलसी के बीज या फिर अलसी का जेल, दही और शहद की जरूरत होती है। इस मास्क को बनाने के लिए सबसे पहले अलसी के बीज को पीसकर एक पाउडर बना लें। वहीं, चावल को भी एक घंटे पानी में भिगोकर रखने के बाद इसका एक पेस्ट बनाएं। अब एक-एक चम्मच दही और शहद को चावल के पिसे पेस्ट और अलसी के पाउडर के साथ मिला लें। इस पेस्ट को अच्छे से फेटकर तैयार करें और पूरे चेहरे पर लगा लें। इस पेस्ट को फेस पर 15-20 मिनट लगा रहने दें। फिर चेहरे की हल्की मसाज करते हुए साफ पानी से मुंह को धो लें।
एंटी-एजिंग फेस मास्क के फायदे
चावल के फायदे
बता दें कि चावल के आटे, अलसी के बीज, शहद और दही से बना ये मास्क स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह त्वचा के लिए एक्सफोलिएंट के रूप में काम करता है। इससे स्किन की डेड स्किन सेल्स निकल जाते हैं और त्वचा नेचुरली ग्लोइंग हो जाती है। इसके अलावा, चावल स्किन की नमी को बनाए रखता है।
अलसी के बीज
अलसी के बीजों की बात करें, तो ये स्किन के साथ-साथ ओवरऑल हेल्थ के लिए फायदेमंद होते हैं। अलसी में विटामिन ई की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है। इसके अलावा, इनमें मैग्नीशियम और सॉल्यूबल फाइबर होता है, जो स्किन को डिटॉक्सीफाई करता है, जिससे स्किन पर ग्लो बना रहता है।
दही के फायदे
दही त्वचा को मुलायम, चमकदार और हेल्दी बनाने का काम करता है। इसमें विटामिन सी की अच्छी मात्रा होती है, जो एक्ने, पिंपल और टैनिंग जैसी स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने में मदद करता है।
शहद के फायदे
शहद सेहत के लिए जितना फायदेमंद होता है, उतना ही असरदार स्किन के लिए भी होता है। यदि शहद को नॉर्मली भी चेहरे पर लगाया जाता है, तो इससे डेड स्किन सेल्स निकलती है और त्वता को एक्सफोलिएट करने में मदद मिलती है।
ऐसे में अगर आप कोरियन फेमस एंटी-एजिंग फेस मास्क का इस्तेमाल करते हैं, तो यह एक तरह से नहीं बल्कि कई तरह से आपकी स्किन को हेल्दी बनाने के साथ-साथ ग्लोइंग और यंग भी बनाता है।
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