फेफड़ों को बनाना है मज़बूत तो डाइट में शामिल करें ये 7 सुपरफ़ूड : Superfoods For Lungs
Superfoods For Lungs: आजकल दिल्ली की हवा का जो हाल है, उसमें सांस लेना मौत को दावत देने जैसा है।…
Category: Diet & Fitness
कुछ दिनों में ही वेट होगा कम अगर खाएँगे ये चीला, जानें ये रेसिपीज: Chilla For Weight Loss
Chilla For Weight Loss: वजन बढ़ने की समस्या आजकल आम हो गई है। हर कोई अपने बढ़ते वजन को लेकर…
अक्षय कुमार ने की PM मोदी के हेल्थ मैसेज की तारीफ, देसी घी खाने की दी सलाह: Akshay Kumar Applauds PM’S Health Message
Akshay Kumar Applauds PM’S Health Message: बॉलीवुड एक्टर अक्षय कुमार अपनी फिल्मों के साथ-साथ अपनी गजब की फिटनेस के लिए…
हर दूसरे दिन नूडल्स खाने के बाद भी इतनी फिट हैं तृप्ति डिमरी, जानें उनकी डाइट और वर्कआउट: Triptii Dimri Fitness Secrets
Triptii Dimri Fitness Secrets: तृप्ति डिमरी बॉलीवुड की पॉपुलर एक्ट्रेस हैं, जो फिल्म एनिमल की वजह से सुर्खियों में आई…
रोज 30 मिनट दौड़ने से 9 साल तक बढ़ सकती है लाइफ: Running Benefits
Running Benefits: हेल्दी रहने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल और फिजिकली एक्टिव रहना बहुत जरूरी होता है। अगर आप हेल्दी खाने…
डाइट में लें स्प्राउट चाट, फटाफट बढ़ेगी इम्युनिटी, नोट करें रेसिपी: Sprout chaat
Sprout chaat: सर्दियों के मौसम में सर्दी-खांसी जैसी समस्याएं बहुत जल्दी हो जाती हैं। ऐसा कमजोर इम्यूनिटी की वजह से…
डिनर के बाद ये काम करेंगे तो अपने आप ही कम हो जाएगा वजन: After Dinner Habits
After Dinner Habits: आजकल बढ़ते वजन की समस्या काफी आम हो गई है। ऐसे में डाइटिंग से लेकर एक्सरसाइज तक,…
करीना कपूर की न्यूट्रिशनिस्ट ने वेट लॉस के लिए दिए कुछ आसान से टिप्स: Weight Loss Tips
Weight Loss Tips: वजन बढ़ना आज की भागदौड़ भरी जिंदगी की सबसे आम समस्या है। ऐसे में नए ट्रेंडिंग डाइट…
नम्रता शिरोडकर 53 की उम्र में भी हैं सुपरफिट, जानें उनकी सेहत का राज: Namrata Shirodkar Fitness Secrets
Namrata Shirodkar Fitness Secrets: नम्रता शिरोडकर बॉलीवुड की एक बेहतरीन अदाकारा हैं, जिन्होंने अपने करियर में कई फिल्मों में काम…
थकान और कमजोरी को दूर करने के लिए खाएं मैग्नीशियम युक्त ये चीजें: Magnesium Rich Foods
मैग्नीशियम एक महत्वपूर्ण खनिज है, जो आपके शरीर को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है। अगर आप…