वायरल फीवर के दौरान ये 7 चीज़ें ज़रूर लें: SuperFoods For Viral Fever
SuperFoods For Viral Fever: मौसम बदलने के साथ ही मौसमी बीमारियां भी लोगों को अपना शिकार बना लेती हैं। इन…
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ज्यादा प्रोटीन से शरीर को हो सकते हैं ये नुक़सान: Dangers of Too Much Protein Intake
Dangers of Too Much Protein Intake: प्रोटीन बॉडी के लिए बहुत जरूरी होता है, इससे मांसपेशियां मजबूत होती हैं और…
कच्ची या पकी हुई सब्जी, जानें सब्जियों को बनाने का क्या है सही तरीका? : Healthiest Way To Cook Vegetables
Healthiest Way To Cook Vegetables: सब्जी हमारी डाइट का अहम हिस्सा होती हैं, जो पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं।…
कहीं आप भी तो जल्दी-जल्दी नहीं खाते खाना, हो सकती हैं ये बीमारियां: Eating Habits
Eating Habits: कई लोगों को आपने देखा होगा कि वे खाना बहुत जल्दी खा लेते हैं। वहीं, कुछ लोग खाने…
कुछ दिनों में ही वेट होगा कम अगर खाएँगे ये चीला, जानें ये रेसिपीज: Chilla For Weight Loss
Chilla For Weight Loss: वजन बढ़ने की समस्या आजकल आम हो गई है। हर कोई अपने बढ़ते वजन को लेकर…
फ्रोजन फूड्स आपके दिमाग के लिए हो सकते हैं फायदेमंद, जानें कैसे: Frozen Foods For Health
Frozen Foods For Health: क्या आपने कभी फ्रोजन फूड्स के बारे में सुना है? अगर नहीं, तो हम आपको बता…
स्क्रीन टाइम ज्यादा है तो आँखों के सेहत के लिए डाइट में लें ये चीज़ें: Foods for Healthy Eyes
Foods for Healthy Eyes: आजकल हर किसी का फोन के साथ एक गहरा रिश्ता बन गया है। आलम ये है…
डाइट में लें स्प्राउट चाट, फटाफट बढ़ेगी इम्युनिटी, नोट करें रेसिपी: Sprout chaat
Sprout chaat: सर्दियों के मौसम में सर्दी-खांसी जैसी समस्याएं बहुत जल्दी हो जाती हैं। ऐसा कमजोर इम्यूनिटी की वजह से…
बड़े काम का है मटर का छिलका, भूलकर भी नहीं फेकें, जानें इस्तेमाल के तरीक़े: Pea Peel Uses
Pea Peel Uses: सर्दियों के मौसम में आपके पास सब्जियों के ढेर सारे ऑप्शन होते हैं। गाजर-गोभी या पालक, आप…
हमेशा रहना है फ़िज़िकली और मेंटली फिट तो दिन की शुरुआत करें हल्दी शॉट्स से: Turmeric Shots Benefits
Turmeric Shots Benefits: हल्दी हर भारतीय रसोई का एक खास मसाला है, जिसके बिना कोई सब्जी नहीं बनती है। हल्दी…