रेगुलर नमक से हो सकता है स्ट्रोक का जोखिम, ट्राय करें ये ऑप्शंस: Salt For Health
Salt For Health: नमक हमारे खाने का एक अहम हिस्सा होता है, जिसके बिना हर सब्जी का स्वाद अधूरा रहता…
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ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में फायदेमंद हैं पनीर फूल, जानें इसके अन्य फायदे: Paneer Phool Benefits
: Paneer Phool Benefitsपनीर के फूल के बारे में सुनकर आपको थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन पनीर के फूल…
हफ्तेभर में लिवर और किडनी को डिटॉक्स कर देंगी ये ड्रिंक: Detox Drinks
Detox Drinks: लिवर और किडनी हमारे शरीर का अहम अंग होते हैं। जहां लिवर खाना पचाने का काम करता है,…
लंबे समय तक जीना चाहते हैं, तो आज से ही डाइट में शामिल करें ये चीजें: Supplements to Increase Longevity
Supplements to Increase Longevity: उम्र का बढ़ना एक नेचुरल प्रोसेस है। दरअसल, जिस तरह से लोग बचपन से यंग होते…
आपके दिमाग़ की उम्र बढ़ा सकता है चुकंदर का जूस: Beetroot Juice
Beetroot Juice: चुकंदर एक ऐसी सब्जी है, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। ज्यादातर तो यह खून बढ़ाने…
सेहत को रखना है ठीक तो सुधार लें ये 5 आदतें: Toxic Habits
Toxic Habits: आपकी हेल्थ को बनाने और बिगाड़ने में आपकी आदतों का बहुत योगदान रहता है। अगर आप अच्छी आदतें…
बढ़ा हुआ वजन कर रहा है परेशान तो फॉलो करें ये वीकली डाइट प्लान: Diet Plan For Weight Loss
Diet Plan For Weight Loss: वजन कम करने के लिए लोग बेहद मेहनत करते हैं, लेकिन आजकल लोग वेट लॉस…
नाश्ते में इन चीजों को खाने से बनता है पेट में एसिड, दूरी बनाना होगा बेहतर: Things To Avoid For Breakfast
Things To Avoid For Breakfast: सीने में जलन होना बहुत आम समस्या है, जो खाने-पीने की वजह से हो सकती…
वजन कम करना है तो फॉलो करें ये आसान सा कार्डियो रूटीन: Cardio Routine For Fat Loss
Cardio Routine For Fat Loss: वजन कम करना कोई आसान काम नहीं है। इसके लिए जिम से लेकर स्ट्रिक्ट डाइट…
पीठ दर्द कर रहा है परेशान, तो ये 7 उपाय दिलाएंगे निजात: Remedies For Back Pain
Remedies For Back Pain: लगातार बैठे रहने से पीठ दर्द होना बहुत आम है। दरअसल, इससे रीढ़ की हड्डी तो…