130 किलो की महिला ने घटाया 66 किलो वजन, वेट लॉस करने के बाद आए ये बदलाव: Weight Loss
Weight Loss: बढ़ता वजन इस समय ज्यादातर लोगों की परेशानी का कारण बन गया है, वजह है अस्त-व्यस्त लाइफस्टाइल और…
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हेल्दी रहने के लिए सिर्फ़ दो बूँद तेल में बना सकते हैं ये नाश्ता: Less oil breakfast
Less Oil Breakfast: आजकल मोटापा, कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर युवाओं को तेज़ी से अपनी चपेट में ले रही हैं। तीस साल…
वीगन हैं तो प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें: Protein Rich Foods
Protein Rich Foods: प्रोटीन शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है। अगर शरीर में प्रोटीन की कमी हो जाए, तो…
हार्ट हेल्थ बूस्ट करना है तो करें रेगुलर सेक्स, जानें 8 फ़ायदे: Sex benefits
Sex benefits: सेक्स का जीवन में बहुत महत्व है। हालाँकि, लोग अक्सर इसको केवल रिलेशनशिप और प्लेज़र के नज़रिए से…
शादी के बाद बढ़ गया है वजन, तो ये टिप्स कर सकते हैं आपकी मदद: Weight Loss Tips
Weight Loss Tips: वजन बढ़ना आज के समय की सबसे आम समस्या है। इसकी वजह कुछ भी हो सकती है।…
इन टिप्स से तुरंत कम होगा प्रेग्नेंसी के बाद बढ़ा हुआ वजन: Postpartum Weight Loss
Postpartum Weight Loss: प्रेग्नेंसी में महिलाओं का वजन बढ़ना बहुत आम बात है। दरअसल, प्रेग्नेंसी के फर्स्ट ट्राइमेस्टर में भले…
अपने हेल्दी वेट को मेंटेन रखना है, तो अपनाएं ये तरीके: Ways To Maintain Healthy Weight
Ways To Maintain Healthy Weight: बढ़ते वजन से आज हर दूसरा व्यक्ति परेशान है। ऐसे में अपने वजन को मेंटेन…
हमेशा होती है कुछ ख़रीदने की इच्छा, कहीं आप भी शॉपिंग की लत का शिकार तो नहीं? Shopping Addiction
Shopping Addiction: बत्तीस साल की सपना ने हाल ही में एक बढ़िया फ़ोन ख़रीदा है। हालाँकि, सपना के पास पहले…
बढ़ते कोलेस्ट्रॉल से हैं परेशान तो ये 5 कुकिंग आयल हैं आपके लिये: Cooking Oil For Low Cholesterol
Cooking Oil For Low Cholesterol: आजकल बढ़ते हार्ट अटैक और हार्ट स्ट्रोक के मामले चिंता का विषय बन गए हैं। न सिर्फ…
सर्दियों में क्यों बढ़ जाते हैं सिर दर्द के मामले, ऐसे कर सकते हैं बचाव: Headaches In Winter
Headaches In Winter: सर्दियों का मौसम अपने साथ कई बीमारियां भी लाता है। सर्दी-खांसी के अलावा सिरदर्द और बुखार भी…