प्रेग्नेंसी में पर्याप्त नींद नहीं होने से हो सकती हैं ये समस्याएं: Sleep During Pregnancy
Sleep During Pregnancy: मां बनना हर महिला का सपना होता है, क्योंकि यह पूर्णता का एहसास दिलाता है। हालांकि, गर्भावस्था…
Category: Women’s health
महिलाओं और पुरुषों दोनों की फर्टिलिटी पर असर डालता है डायबिटीज: Diabetes affects fertility
Diabetes affects fertility: आजकल डायबिटीज के बढ़ते मामले चिंता का विषय बन गए हैं। 30 तक की उम्र में भी…
मां बनने की कर रही हैं कोशिशि, तो ये फूड्स बढ़ाएंगे फर्टिलिटी: Fertility boosting foods
Fertility boosting foods: आजकल महिलाओं को कंसीव करने में काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। दरअसल, कंसीव करने में…
प्रेग्नेंसी के दौरान जी मचलाता है तो ये चीज़ें खाकर देखें: Best Foods For Pregnancy Nausea
प्रेग्नेंसी में उल्टी आना, जी मिचलाना, बार-बार उबकाई आना, चक्कर आना आम बात होती है। शुरुआती दिनों में ये लक्षण…
पीरियड के दौरान होता है ज़रूरत से ज्यादा दर्द तो ये तरीक़े अपनाकर देखें: Period Cramps
Period Cramps: महिलाओं में मासिक धर्म हर महीने होने वाली एक नॉर्मल प्रोसेस है, जिसका मतलब ये होता है कि…
थायरॉइड है तो ये 5 चीज़ें ज़रूर खायें: Diet For Thyroid
Diet For Thyroid: खराब लाइफस्टाइल के चलते बीते कुछ सालों में इंडिया में थायरॉइड के मरीजों की संख्या में काफी…
इन पाँच ग़लतियों से बढ़ सकता है वजन, कहीं आप भी तो नहीं कर रहीं: Weight Loss Mistakes
Weight loss mistakes: आजकल हर दूसरा आदमी बढ़ते वजन की समस्या से परेशान है। ऐसे में जिम में पसीना बहाने…
प्रेग्नेंसी में सेक्स के दौरान इन बातों का रखें ध्यान: Sex In Pregnancy
Sex in pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाएं अक्सर सेक्स को लेकर थोड़ी संकोच में रहती हैं, क्योंकि उन्हें गर्भपात होने…
पोस्टपार्टम वेट लॉस करने में आ रही है दिक्कत, तो सप्ताह में 5 दिन करें 30 मिनट का ये वर्कआउट: Postpartum Weight Loss
Postpartum Weight Loss: प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं का वजन काफी बढ़ जाता है। ऐसे में बच्चे के जन्म के बाद…
महिलाओं को नाश्ते में लेना चाहिए ज्यादा फैट, स्टडी में बताई गई वजह: Women Breakfast
Women breakfast: अक्सर हमने यही देखा है कि हमारे घरों में सबके लिए एक ही नाश्ता बनता है। हालांकि, कभी-कभार…