Massage Benefits: वैलेंटाइन्स वीक चल रहा है और प्यार के इस त्योहार पर कपल्स अपने पार्टनर्स के लिए हर वो चीज करना चाहते हैं, जो उनके पार्टनर को स्पेशल फील कराए। ऐसे में चाहे रोज डे पर गुलाब का फूल देना हो या फिर चॉकलेट डे पर चॉकलेट से मुंह मीठा कराना हो, हर कोई अपने प्यार के लिए हर संभव काम करना चाहता है। खैर, अगर आप अपने पार्टनर के साथ कुछ नया ट्राई करना चाहते हैं, तो यहां एक आइडिया है।
दरअसल, हम बात कर रहे हैं मसाज की। क्या आपने अपने पार्टनर को मसाज दी है? अगर नहीं, तो हम आपको बताने जा रहे हैं कि अपने पार्टनर को मसाज देने के लिए क्या फायदे हैं। दरअसल, आपको जानकर थोड़ी हैरानी हो सकती है कि इससे कपल्स के बीच की बॉन्डिंग मजबूत होती है, क्योंकि मालिश के दौरान बॉडी ऑक्सीटोसिन रिलीज करती है, जिसे ‘लव हार्मोन’ कहा जाता है। तो आइए आपको बताते हैं कि बॉडी मसाज के क्या फायदे होते हैं-
तनाव होता है कम
ये तो सभी जानते हैं कि जब आप काम से हारे-थके घर वापस आते हैं और ऐसे में आपके हाथ-पैर या पूरी बॉडी दर्द कर रही होती है, तो अगर आपको एक मसाज सेशन मिल जाए, तो आपका सारा दर्द और थकान दूर हो जाती है। इतना ही नहीं, इससे आपका तनाव भी दूर हो सकता है। पार्टनर से करवाई गई मसाज से शारीरिक ही नहीं, मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर होता है। इससे आपके रिश्ते में तो मजबूती आती ही है, साथ ही आपका मन भी खुश रहता है, जो तनाव हार्मोन को कम कर आपको फ्रेश और हैप्पी रखता है।
इंटीमेसी के लिए होता है बेहतर
अगर आप पार्टनर के सात मसाज सेशन करते हैं, तो इससे आपकी इंटीमेट लाइफ में भी सुधार होता है, क्योंकि यह न केवल आपको रिलेक्स रता है, बल्कि आपको एक-दूसरे के करीब भी लेकर आता है। साथ ही आप इमोशनली भी काफी कनेक्ट हो पाते हैं। तो अगर आपको अपने पार्टनर के साथ बेहतर वक्त बिताना है, तो यह तरकीब अपना सकते हैं।
ऑक्सीटोसिन बॉन्डिंग बनाएगा बेहतर
मसाज करने से शरीर से ऑक्सीटोसिन रिलीज होता है, जो आपकी बॉन्डिंग, विश्वास और प्याार से जुड़ा एक हार्मोन है। तो अगर आप अपने पार्टनर के साथ यह मसाजसेशन ट्राई करते हैं, तो इससे आपका रिश्ता गहराई से मजबूत होता है। आपको बता देंकि इसे लव हार्मोन भी कहते हैं, जो मेंटल हेल्थ के लिए अच्छा होता है।
क्वालिटी टाइम बिताने का है अच्छा मौका
जिन कपल्स को सााथ में वक्त नहीं मिलता है, उनके लिए यह अपने रिश्ते को मजबूत करने का यह अच्छा तरीका हो सकता है। दरअसल, इससे आपका एक-दूसरे के लिए प्यार तो जाहिर होता ही है, साथ ही रिश्ता भी मजबूत होता है। तो अगर आपको भी अपने पार्टनर के साथ अच्छा नक्त बिताना है और कम समय में रिश्ते को ज्यादा मजबूत बनाना है, तो यह ट्रिक अपना सकते हैं।
ब्लड सर्कुलेशन को बनाए बेहतर
आजकल की बिजी लाइफस्टाइल के चलते लोग खुद का ध्यान रखना भूल ही जाते हैं। ऐसे में ब्लड सर्कुलेशन का फ्लो भी प्रभावित होता है। तो अगर आप अपने पार्टनर के साथ मसाज सेशन करते हैं, तो इससे न सिर्फ आपका रिश्ता मजबूत होता है, बल्कि इससे आपका ब्लड फ्लो भी बेहतर होता है और पूरी बॉडी में सर्कुलेशन अच्छ से होता है। इसके साथ ही यह सेक्सुअल डिजायर को भी बढ़ा देता है।
Also Read: शादी के बाद बढ़ गया है वजन, तो ये टिप्स कर सकते हैं आपकी मदद: Weight Loss
