रिजुता दिवेकर ने घर के खाने को बताया बेस्ट, निखिल कामथ के सिंगापुर के नो-किचन कल्चर पर कहा-अमीर लड़कों की बात नहीं सुनें: No-Kitchen Trend
No-Kitchen Trend: आजकल के यूथ और बच्चों को घर से ज्यादा बाहर का खाना पसंद आता है। जबकि पहले के…
कहीं आप भी तो नहीं हैं क्राउड एंजाइटी की शिकार, जानें बचने के तरीक़े: Crowd Anxiety
Crowd Anxiety: हममें से कई लोग ऐसे होते हैं, जिन्हें भीड़ वाली जगह पर जाना या ज्यादा लोगों से मिलने…
वीगन हैं तो प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें: Protein Rich Foods
Protein Rich Foods: प्रोटीन शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है। अगर शरीर में प्रोटीन की कमी हो जाए, तो…
सुबह-सुबह शहद, नीम और तुलसी के सेवन से सिर्फ़ स्किन ही ग्लो नहीं करेगी, डायबिटीज भी भाग जाएगी दूर : Tulsi Honey Neem Benefits
Tulsi Honey Neem Benefits: तुलसी का पौधा लगभग हर हिंदू घर में होता है, जिसकी पूजा भी होती है। ज्यादातर…
भूलकर भी नहीं फेकें चावल का पानी, वेट लॉस के लिए है रामबाण औषधि: Benefits of Rice Water
Benefits of Rice Water: चावल भारतीय घरों में खूब खाया जाता है। कई राज्य तो ऐसे हैं, जहां चावल की…
जेट लेग और पैरों की जकड़न से हैं परेशान, तो ट्राई करें प्रीति जिंटा की तरह हॉट पिलेट्स: Hot Pilates
Hot Pilates: प्रीति जिंटा बॉलीवुड की मशहूर एक्ट्रेस हैं, जिन्हें डिंपल गर्ल के नाम से जाना जाता है। एक्ट्रेस 90…
विटामिन ई से भरपूर फूड्स, जो इम्यूनिटी को करें बूस्ट: Foods For Immunity
Foods For Immunity: मौसम में बदलाव के साथ वायरल बीमारियों के होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। मौसम बदलने…
फोकस की कमी है तो ये 2 मिनट की ब्रेन एक्सरसाइज करेंगी आपकी मदद: Brain Exercise
Brain Exercise: लगातार टीवी देखते रहने, मोबाइल फोन पर रील्स देखते रहना दिमाग के लिए नुकसानदायक हो सकता है। दरअसल,…
नींद न आने की समस्या से हैं परेशान तो अपनाएं 10-3-2-1-0 नियम: Rule For Good Sleep
Rule For Good Sleep: बिजी लाइल, वर्क स्ट्रेस, टेंशन और कंपटीशन के चलते रात को नींद न आना एक सामान्य…
फटाफट वजन कम करना है तो डाइट में करें ये बदलाव: Weight Loss Tips
Weight Loss Tips: आजकल हर कोई फिट रहना चाहता है लेकिन तीस की उम्र के बाद वजन बढ़ना काफी सामान्य…