पीठ दर्द कर रहा है परेशान, तो ये 7 उपाय दिलाएंगे निजात: Remedies For Back Pain
Remedies For Back Pain: लगातार बैठे रहने से पीठ दर्द होना बहुत आम है। दरअसल, इससे रीढ़ की हड्डी तो…
इस एक डिश से रहता है करीना कपूर का वेट कंट्रोल: Kareena Kapoor Fitness
Kareena Kapoor Fitness: बढ़ती उम्र में वजन का बढ़ना भी बहुत आम होता है। ऐसा हार्मोनल बदलाव की वजह से…
ये फ़ूड चुटकियों में दूर कर देंगे आपका बीपी: Foods To Conrol High BP
Foods To Conrol High BP: ब्लड प्रेशर की समस्या पिछले कुछ सालों में काफी आम हो गई है, जिसका एक…
हेल्थ के लिए जरूरी है वेकेशन, जानें कैसे लें पूरा फ़ायदा: Vacation Benefits for Health
Vacation Benefits for Health: आपने नोटिस किया होगा कि पिछले कुछ सालों में काम करने के तरीके में काफी बदलाव…
World Cancer Day 2025: कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए लाइफस्टाइल में करें ये 5 बदलाव
World Cancer Day 2025: कैंसर एक ऐसी बीमारी है, जिसका नाम लेने से भी लोग डरते हैं। दुनियाभर में कैंसर…
दिनभर फिट रहना है तो सुबह लें ये ओट्स ब्रेकफास्ट: Oats Breakfast
Oats Breakfast: ओट्स सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। दरअसल, ये फाइबर, प्रोटीन, विटामिन्स और खनिज से भरपूर होते…
फेफड़ों को बनाना है मज़बूत तो डाइट में शामिल करें ये 7 सुपरफ़ूड : Superfoods For Lungs
Superfoods For Lungs: आजकल दिल्ली की हवा का जो हाल है, उसमें सांस लेना मौत को दावत देने जैसा है।…
देखें कहीं आपके चेहरे के कालेपन की वजह आपकी ख़राब गट हेल्थ तो नहीं: Gut Health
Gut Health: अपनी स्किन टोन को लेकर लगभग हर लड़की काफी सीरियस होती हैं। हालांकि, सांवली रंगत कई बार लड़कियों…
भूलकर भी बच्चों को नहीं लगने दें कार्टून शो की लत, दिमाग़ पर हो सकता है असर: Side Effects Of Cartoon Show
Side Effects Of Cartoon Show: आजकल की डिजीटल दुनिया में बच्चे-बच्चे के पास मोबाइल है। कई बार तो मांएं खुद…
नींद पूरी नहीं हो पा रही है? ट्राई करें ‘स्लीप टूरिज्म’, जानें इसके फायदे: Sleep Tourism
Sleep Tourism: आजकल तेज दौड़ती लाइफस्टाइल और स्ट्रेस से भरे जीवन में बड़ी समस्या सुकून की नींद नहीं आना है।अधिकांश…