कहीं आप भी तो नहीं हैं सेक्स स्ट्रेस के शिकार?: Sex Stress

Sex Stress: आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ न केवल फिजिकल हेल्थ को चुनौती दे रही है, बल्कि इसके चलते लोग तनाव और दूसरे मानसिक रोगों का शिकार भी हो रहे हैं। ऑफिस वर्क कमिटमेंट, तो पढ़ाई में अच्छा करने का तनाव या फिर पारिवारिक जिम्मेदारियों को निभाने का स्ट्रेस, ये सभी एक व्यक्ति की पर्सनल लाइफ को तबाह कर रहे हैं। ऐसे में मानसिक स्थिति काफी प्रभावित होती है और व्यक्ति चिड़चिड़ा होने लगता है। यही व्यवहार पार्टनर के साथ भी संबंधों को ख़राब करता है। इसी के चलते लोग आजकल सेक्स स्ट्रेस से गुजर रहे हैं। आपको सुनने में थोड़ा अजीब लगे लेकिन, आजकल यह काफ़ी कॉमन हो गया है। आइए आपको इस बारे में विस्तार से बताते हैं।

क्या है सेक्स स्ट्रेस?

दरअसल, जब व्यक्ति दिनभर के बिजी शेड्यूल के चलते अपने पार्टनर को समय नहीं दे पाता है और उनकी शारीरिक जरूरतें पूरी नहीं हो पाती है, इसका सीधा असर उनकी सेक्सुअल लाइफ पर पड़ता है। इसके अलावा, अगर पति-पत्नी दोनों कामकाजी है और दोनों का अलग रहना पड़ रहा है, तो भी वे एक-दूसरे को टाइम नहीं दे पाते हैं। इसे ही सेक्स स्ट्रेस कहते हैं।

कई बार लोग लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में रहते हैं, जिन्हें अक्सर अलग होने का डर लगा रहा है, जिसके चलते वे तनाव का शिकार हो जाते हैं। ये भी सेक्स स्ट्रेस की एक वजह होती है। कई बार एक-दूसरे की उम्मीदों पर खरा न उतर पाने की वजह से भी यह डर और तनाव बना रहता है।

सेक्स स्ट्रेस के कारण

आजकल हर किसी के मन में अपने करियर को संवारने की होड़ है। हर कोई एक-दूसरे से आगे निकलना चाहता है, तो इस चक्कर में लोग अपनी पर्सनल लाइफ तक बर्बाद कर देते हैं। अगर दोनों पति-पत्नी कामकाजी हैं और वे दोनों ही अपने करियर को लेकर काफी जुनूनी हैं, तो ऐसे में एद-दूसरे को समय दे पाना मुश्किल होता है।

दूसरा कारण सेक्स स्ट्रेस का यह होता है आजकल लोग पोर्नोग्राफ़ी के आदी हो गए हैं, जो उनमें ऐसी फैंटेसी जगाने लगती है, जो शायद वास्तव में नहीं हो सकती। ऐसे में वे अपने साथी के साथ होने के बाद भी काम-सुख से वंचित रह जाते हैं, जो सेक्स स्ट्रेस का कारण बनता है।

सेक्स स्ट्रेस होने पर क्या करें?

अगर आप भी ऐसा ही कुछ महसूस कर रहे हैं, तो सबसे पहले इस बारे में अपने पार्टनर से बात करें। अगर आप अपने साथी से बात करते हैं, उनके साथ टाइम स्पेंड करने के बारे में अपनी इच्छा बताते हैं, तो काफी हद तक आपकी समस्या का हल निकल सकता है।

हालांकि, अगर आप अपनी टाइमिंग, बेड परफॉर्मेंस को लेकर तनाव में हैं, तो इसके लिए साइकोलॉजिस्ट, डॉक्टर और रिलेशनशिप काउंसलर से जरूर मिलना चाहिए। ताकि आप इस तनाव से दूर हो सकें। समस्या थोड़ी गंभीर हो तो सेक्सोलॉजिस्ट या स्पेशलिस्ट डॉक्टर से मदद ली जा सकती है।

Also Read: स्किन पर चाहिये नेचुरल ग्लो तो सर्दियों में पियें ये ड्रिंक्स: Glowing Skin Drinks