अगर आपको भी है विटामिन D की कमी तो आज से ही डाइट में शामिल कर दें ये चीज़ें: Vitamin D Deficiency
Vitamin D Deficiency: शरीर के सही पोषण के लिए कई पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जिसमें से एक विटामिन…
Tag: हेल्थ
World Pneumonia Day: बच्चों और बुजुर्गों को निमोनिया का सबसे ज्यादा ख़तरा, जानें बचने के तरीक़े
सर्दियों के मौसम में सर्दी, खांसी, जुकाम होना तो आम बात है लेकिन इन दिनों निमोनिया के मामले भी बढ़…
सिर्फ़ मोटापे से ही नहीं डायबिटीज, कैंसर तक से बचाता है इंटरमिटेंट फ़ास्टिंग: Intermittent fasting
लंबे समय तक बैठे रहने, एक्टिविटी कम होने और थोड़ी-थोड़ी देर में खाने की वजह से शरीर में फैट जमा…