चाय-कॉफी से कम हो सकता है कैंसर का जोखिम: Tea-Coffee Can Prevent Cancer
Tea-Coffee Can Prevent Cancer: चाय या कॉफी भला कौन नहीं पीता है। हालांकि, कई बार रिसर्च में चाय और कॉफी…
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कैंसर के जोखिम को करना चाहते हैं कम, तो आज से ही खाना शुरू करें ये 7 चीजें: Foods To Lower Cancer Risk
Foods To Lower Cancer Risk: कैंसर दुनिया की सबसे खतरनाक बीमारी है, जिससे हर साल लाखों लोगों की मौत होती…
फैटी लिवर बन सकता है इन्फर्टिलिटी का कारण, जानें कैसे करें बचाव: Fatty Liver Causes Infertility
Fatty Liver Causes Infertility: आजकल खराब लाइफस्टाइल की वजह से लोगों में फैटी लिवर की समस्या भी काफी बढ़ती जा…
पीठ दर्द कर रहा है परेशान, तो ये 7 उपाय दिलाएंगे निजात: Remedies For Back Pain
Remedies For Back Pain: लगातार बैठे रहने से पीठ दर्द होना बहुत आम है। दरअसल, इससे रीढ़ की हड्डी तो…
दिनभर फिट रहना है तो सुबह लें ये ओट्स ब्रेकफास्ट: Oats Breakfast
Oats Breakfast: ओट्स सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। दरअसल, ये फाइबर, प्रोटीन, विटामिन्स और खनिज से भरपूर होते…
शुगर बढ़ने का है डर तो डाइट में शामिल करें कच्चा केला: Raw Banana Benefits
Raw Banana Benefits: कच्चे केले सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। हालांकि, कच्चे केले लोग खाते नहीं हैं, लेकिन…
दांत साफ़ करने जितना ही ज़रूरी है जीभ साफ़ करना, वरना हो सकती हैं ये समस्याएँ: Tongue Cleaning
Tongue Cleaning: हेल्दी रहने के लिए मुंह की सफाई करना भी बेहद जरूरी होता है। हालांकि, अक्सर लोग दांत तो…
बिजी शेड्यूल के कारण एक्सरसाइज के लिये नहीं निकाल पा रहे समय तो फॉलो करें 6-6-6 वॉकिंग रूल: 6-6-6 Walking Rule
6-6-6 Walking Rule: आजकल की बिजी लाइफ में लोग अपने लिए भी समय नहीं निकाल पाते हैं, जिसकी वजह से…
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बॉडी के लिए जरूरी है सेक्स, लंबे समय तक परहेज करने से हो सकती हैं ये समस्याएं: Importance of sex
Importance of sex: सेक्स भी अन्य चीजों की तरह मनुष्य के जीवन के बहुत जरूरी हिस्सा है। सेक्सुअली एक्टिव रहने…