सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए दूध की चाय की जगह पिएं ये 5 तरह की हेल्दी चाय, मिलेंगे ढेरों फायदे: 5 Healthy Tea

सर्दी हो या गर्मी, चाय के बिना सुबह की शुरुआत करना मुश्किल लगता है। हालांकि, सर्दी में हर किसी को…

40 पार हो गई हैं तो जवां दिखने के लिए फॉलो करें ये एंटी-ऐजिंग टिप्स, मिलेगा फायदा: Anti-aging Tips

Anti-aging Tips: उम्र बढ़ना काफी नेचुरल है। हालांकि, महिला अपनी बढ़ती उम्र को लेकर काफी चिंतित रहती हैं, क्योंकि बढ़ती…

कमजोर मेमोरी से हैं परेशान, तो बढ़ाने के लिए इन 5 आयुर्वेदिक हर्ब्स का करें सेवन: Memory booster herbs

Memory booster herbs: आजकल की स्ट्रेसभरी लाइफ में मेंटल हेल्थ सबसे ज्यादा प्रभावित होती है, जिसके चलते याददाश्त का कमजोर…

बच्चों को बनाना चाहते हैं सेहतमंद और स्मार्ट तो रोज खिलाएं अंडा, जानें अन्य फायदे: Egg Benefits

सर्दी के मौसम में हर किसी को अंडे खाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स सहित…

बाल झड़ने की समस्या से हैं परेशान, तो आज से ही डाइट में शामिल करें ये 5 चीज़ें: Hairfall control food

Hairfall control food: लंबे और घने बाल हमारी ख़ूबसूरती में चार चाँद लगा सकते हैं। लेकिन, आजकल खराब खान-पान, स्ट्रेस…

बढ़ते वजन से हैं परेशान, तो रोजाना करें ये 5 योगासन, हफ्तेभर में मिलेगा रिजल्ट: Yoga for weight loss

Yoga for weight loss: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, बिगड़ती लाइफस्टाइल और खराब खान-पान की वजह से मोटापे की समस्या…

इन संकेतों से जानें शरीर में प्रोटीन की कमी, बचने के लिए डेली डाइट में शामिल करें ये चीज़ें: Protein deficiency

Protein deficiency: प्रोटीन शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है जो बालों, स्किन और मसल्स को हेल्दी बनाए रखने…