बिजी शेड्यूल के कारण एक्सरसाइज के लिये नहीं निकाल पा रहे समय तो फॉलो करें 6-6-6 वॉकिंग रूल: 6-6-6 Walking Rule

6-6-6 Walking Rule: आजकल की बिजी लाइफ में लोग अपने लिए भी समय नहीं निकाल पाते हैं, जिसकी वजह से…

बॉडी के लिए जरूरी है सेक्स, लंबे समय तक परहेज करने से हो सकती हैं ये समस्याएं: Importance of sex

Importance of sex: सेक्स भी अन्य चीजों की तरह मनुष्य के जीवन के बहुत जरूरी हिस्सा है। सेक्सुअली एक्टिव रहने…

सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए दूध की चाय की जगह पिएं ये 5 तरह की हेल्दी चाय, मिलेंगे ढेरों फायदे: 5 Healthy Tea

सर्दी हो या गर्मी, चाय के बिना सुबह की शुरुआत करना मुश्किल लगता है। हालांकि, सर्दी में हर किसी को…

40 पार हो गई हैं तो जवां दिखने के लिए फॉलो करें ये एंटी-ऐजिंग टिप्स, मिलेगा फायदा: Anti-aging Tips

Anti-aging Tips: उम्र बढ़ना काफी नेचुरल है। हालांकि, महिला अपनी बढ़ती उम्र को लेकर काफी चिंतित रहती हैं, क्योंकि बढ़ती…

कमजोर मेमोरी से हैं परेशान, तो बढ़ाने के लिए इन 5 आयुर्वेदिक हर्ब्स का करें सेवन: Memory booster herbs

Memory booster herbs: आजकल की स्ट्रेसभरी लाइफ में मेंटल हेल्थ सबसे ज्यादा प्रभावित होती है, जिसके चलते याददाश्त का कमजोर…

बच्चों को बनाना चाहते हैं सेहतमंद और स्मार्ट तो रोज खिलाएं अंडा, जानें अन्य फायदे: Egg Benefits

सर्दी के मौसम में हर किसी को अंडे खाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स सहित…

बाल झड़ने की समस्या से हैं परेशान, तो आज से ही डाइट में शामिल करें ये 5 चीज़ें: Hairfall control food

Hairfall control food: लंबे और घने बाल हमारी ख़ूबसूरती में चार चाँद लगा सकते हैं। लेकिन, आजकल खराब खान-पान, स्ट्रेस…

बढ़ते वजन से हैं परेशान, तो रोजाना करें ये 5 योगासन, हफ्तेभर में मिलेगा रिजल्ट: Yoga for weight loss

Yoga for weight loss: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, बिगड़ती लाइफस्टाइल और खराब खान-पान की वजह से मोटापे की समस्या…