जेट लेग और पैरों की जकड़न से हैं परेशान, तो ट्राई करें प्रीति जिंटा की तरह हॉट पिलेट्स: Hot Pilates
Hot Pilates: प्रीति जिंटा बॉलीवुड की मशहूर एक्ट्रेस हैं, जिन्हें डिंपल गर्ल के नाम से जाना जाता है। एक्ट्रेस 90…
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हर दूसरे दिन नूडल्स खाने के बाद भी इतनी फिट हैं तृप्ति डिमरी, जानें उनकी डाइट और वर्कआउट: Triptii Dimri Fitness Secrets
Triptii Dimri Fitness Secrets: तृप्ति डिमरी बॉलीवुड की पॉपुलर एक्ट्रेस हैं, जो फिल्म एनिमल की वजह से सुर्खियों में आई…
क्या आप भी हैवी वर्कआउट के बाद हाथों का काँपना महसूस करते हैं? बचने के लिए ये तरीक़े अपनायें: Trembling After Workout
Trembling After Workout : फिट रहने के लिये आजकल अधिकांश लोग कुछ ना कुछ एक्सरक्साइज़ करते ही हैं। चाहें वो…
सिर्फ़ वर्कआउट ही नहीं फिट रहने के लिए मेंटल हेल्थ पर भी करती हैं काम नोरा फतेही: Nora Fatehi Fitness Secrets
Nora Fatehi Fitness Secrets: नोरा फतेही बॉलीवुड की मशहूर अदाकारा और डांसर हैं। उनका हर एक डांस मूव ट्रेंड सेटर…
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Protein laddu: आजकल अधिकांश लोग वजन बढ़ना, ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज जैसी लाइफ़स्टाइल बीमारियों से परेशान हैं। यही वजह…